DERNIER EXERCICE DE BANDE DE TRACTION
LE GUIDE ULTIME DE L'AUTO-MASSAGE
Ahhhhmazing Roller Relief. Le Muscle Roller Stick, la Crosse Massage Ball et le Spiky Massage Ball Portfolio de Physix Gear Sport sont les outils de massage parfaits pour le travail des tissus mous à tout moment et en tout lieu. Des rouleaux magnifiquement conçus, chaque main conçue pour la durabilité, non encombrants et des compagnons parfaits pour les traitements de massage auto-administrés ou assistés. Roulez les maux et les douleurs dans la soumission sans pilules ni abonnements. Traiter les crampes du mollet, les cuisses, l'acide lactique, la fasciite plantaire et bien plus encore. Travaillez vous-même sur ces tendons importants (par exemple, les quadriceps, les ischio-jambiers) qui impliquent normalement une deuxième personne ou des massothérapeutes coûteux. Obtenez une bien meilleure portée que la fonction limitée d'un médecine-ball ou d'un rouleau en mousse. Plongez pour obtenir des conseils techniques et des illustrations pour tirer le meilleur parti de vos nouveaux outils de massage colorés
EXERCICES DE DÉBUTANTS À AVANCÉS LOOP BAND EXERCICES EN LIVRE ÉLECTRONIQUE ET VIDÉO
Si vous devez participer à toute forme d'exercice ou de programme nutritionnel, vous devez obtenir l'approbation de votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice ou de suivre tout conseil nutritionnel. Vous devez consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice, si vous avez une condition médicale actuelle et/ou des médicaments ou toute blessure actuelle/précédente qui pourrait éventuellement contre-indiquer toute forme d'exercice. Les lecteurs assument l'entière responsabilité de celle de leur sécurité personnelle, y compris la connaissance de leurs limites lors de l'exercice. Les exercices et les conseils nutritionnels contenus dans cet eBook ne sont pas destinés à remplacer un plan d'exercice ou un programme nutritionnel pouvant avoir été prescrit par un médecin ou tout autre professionnel de la santé. 
GUIDE DES BANDES DE KINÉSIOLOGIE
La kinésiologie est l'étude de la mécanique des mouvements du corps. Cette bande spécialisée a été inventée par un chiropraticien il y a plus de 30 ans. Depuis lors, il a fait son chemin vers les Jeux olympiques, gagnant de plus en plus de reconnaissance. Le ruban est composé à 95 % de coton et à 5 % d'élasthanne pour plus d'élasticité. Le ruban est presque identique à la peau humaine en épaisseur et en élasticité. Un côté est recouvert d'une colle acrylique poreuse et sans latex. Il ne contient aucun médicament. En raison de sa qualité poreuse, permettant à la peau de respirer, il peut être porté pendant 3 à 5 jours. Le ruban est résistant à l'eau, donc prendre des douches et nager n'affectera pas le ruban. La bande de kinésiologie peut être appliquée sur la peau, étirée ou non, selon le résultat souhaité.
