ÚLTIMO EJERCICIO CON BANDA DE DOMINACIÓN
LA GUÍA DEFINITIVA PARA EL AUTOMASAJE
Ahhhhmazing Roller Relief. El Muscle Roller Stick, Lacrosse Massage Ball y Spiky Massage Ball Portfolio de Physix Gear Sport son las herramientas de masaje perfectas cuando se trata de trabajar los tejidos blandos en cualquier momento y en cualquier lugar. Rodillos bellamente elaborados, cada mano diseñada para durabilidad, no voluminosos y los compañeros perfectos para tratamientos de masaje autoadministrados o asistidos. Transforma los dolores y molestias en sumisión sin pastillas ni suscripciones. Trata los calambres en las pantorrillas, los muslos, el ácido láctico, la fascitis plantar y mucho más. Trabaje en esos tendones importantes usted mismo (por ejemplo, cuádriceps, isquiotibiales) que normalmente involucran a una segunda persona o a terapeutas de masaje costosos. Obtenga un alcance mucho mejor que la función limitada de un balón medicinal o un rodillo de espuma. Sumérgete para obtener consejos técnicos e ilustraciones sobre cómo sacar el máximo partido a tus nuevos y coloridos utensilios de masaje.
EJERCICIOS DE PRINCIPIANTES A AVANZADOS DE LA BANDA DE BUCLE EJERCICIOS EN VIDEO Y EJERCICIOS
Si va a participar en cualquier forma de ejercicio o programa nutricional, debe obtener la aprobación de su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio o seguir cualquier consejo nutricional. Debe consultar con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, si tiene alguna condición médica actual y/o medicamentos o alguna lesión actual/anterior que pudiera contraindicar cualquier forma de ejercicio. Los lectores asumen toda la responsabilidad por su seguridad personal, incluido el conocimiento de sus límites al hacer ejercicio. Los ejercicios y consejos de nutrición incluidos en este libro electrónico no pretenden sustituir ningún plan de ejercicios o programa nutricional que pueda haber sido recetado por un médico o cualquier otro profesional de la salud. 
GUÍA DE CINTAS DE KINESIOLOGÍA
La kinesiología es el estudio de la mecánica de los movimientos corporales. Esta cinta especializada fue inventada por un quiropráctico hace más de 30 años. Desde entonces, ha llegado a los Juegos Olímpicos, ganando cada vez más reconocimiento. La cinta está hecha de 95% algodón y 5% spandex para mayor elasticidad. La cinta es casi idéntica a la piel humana tanto en grosor como en elasticidad. Un lado está recubierto con pegamento acrílico fuerte poroso, libre de látex. No contiene medicación. Debido a su calidad porosa, que permite que la piel respire, se puede usar de 3 a 5 días. La cinta es resistente al agua, por lo que ducharse y nadar no afectará a la cinta. La cinta kinesiológica se puede aplicar sobre la piel, estirada o sin estirar, según el resultado deseado.
